Há vários perigos na Internet mas nós vamos falar-te sobre falares com estranhos nas redes sociais. Por vezes, conhecemos pessoas na Internet que nos dizem ser uma coisa e são outra completamente diferente. Temos de ter muito cuidado ao falar com pessoas pela Internet, não devemos de revelar a nossa identidade nem nada sobre a nossa vida pessoal, não devemos de dizer nem onde moramos, nem os sítios que frequentamos, muito menos a escola onde andamos. Quem sabe se não pode ser um violador ou um criminoso?! Nunca sabemos verdadeiramente quem está por detrás do ecrã e temos de ter vários cuidados quanto a isso. Muitas raparigas são violadas por conhecerem essas pessoas na Internet e marcam encontros com elas. Por vezes é bom conhecer pessoas nas redes sociais mas quando estas são da nossa escola ou que já viste na tua zona. Sai mais à rua e passa menos tempo no computador!

Bullying é uma palavra utilizada para descrever agressões físicas ou psicológicas que se repetem constantemente por uma ou mais pessoas com o objetivo de intimidar outra pessoa que é incapaz de se defender. Muitos adolescentes sofrem com este problema e a maior parte das vezes, não o denunciam. Isto acontece geralmente com os adolescentes que não têm muitos amigos e se põem mais de parte. Ao se porem de parte não têm como se defender, então os agressores aproveitam-se disso. Há vários tipos de bullying como, insultos à vitima, chantagem, ataques físicos, espalhar rumores sobre a vitima, entre outros. Nunca te isoles, procura sempre estar com os teus amigos e não andes sozinho/a. Se algum dia sofreres de bullying, não tenhas medo e denuncia, se tiveres receio do que te possa acontecer depois, pede a algum amigo teu que o faça.

A anorexia é um problema muito grave que acontece geralmente em adolescentes femininas. As pessoas preocupam-se demais com a opinião dos outros e não pode ser assim, nós temos de ser fortes e felizes à nossa maneira, se gostas da maneira como és não podes ligar à opinião dos outros. Normalmente a anorexia acontece por não nos sentirmos bem connosco próprios mas também acontece porque as vitimas são gozadas na escola e isso também faz com que haja a anorexia, são chamados de "gorda/o" e isso ajuda a ficar com baixa auto-estima. Não podemos ser assim, temos de ser fortes, aceitar criticas mas não fazer caso delas, temos de gostar de nós tal como somos. Se te chamam de gordo/a, diz "ao menos tenho chicha para agarrar" e sê feliz à tua maneira!

Namorar às escondidas?! São vários os jovens que namoram às escondidas dos pais por às vezes não terem muita liberdade como querem pois muitos pais são rígidos com os filhos e isso faz com que eles fiquem furiosos e acabem por namorar às escondidas, mas namorar não é o problema! O problema é que muitos jovens não têm aquele simples namoro inocente, muitos acabam fazendo as asneiras que no futuro irão trazer consequências, como adolescentes que ficam grávidas, ou jovens que começam a consumir drogas e isso não tem como esconder dos pais. Por isso é que os adolescentes não podem ser impedidos de namorar, porque namorar faz parte da adolescência mesmo havendo pais que não aceitam os namoros mas eles esquecem-se que também foram adolescentes. Namora e curte a vida mas se fores para além do namoro inocente, não te esqueças que existem contraceptivos!

 Há muitos adolescentes que se suicidam por causa de alguns problemas mas a morte não é solução, ninguém disse que a vida seria fácil. Quando se suicidam as pessoas pensam que resolvem os problemas mas ainda causam mais. A vida não é fácil para ninguém e o suicídio não é a solução. Pode haver problemas em casa, problemas com namorados, problemas com a família mas é tudo algo que se resolve. O suicídio é algo muito grave mesmo e se esses adolescentes o fizeram foi por serem fracos porque os forte?! Vão até ao fim, resolvem os seus problemas. Não é a fugir dos problemas, que eles se vão resolver. Chora, grita mas suicido? NUNCA!

Por vezes, o amor pelo namorado é tanto que as raparigas querem ter algo que o prenda a ele o resto da vida então há as que engravidam de propósito. Também há raparigas que são violadas ou algo do género e quando descobrem que estão grávidas do agressor sofrem com isso e também por não terem possibilidades para sustentar o filho.Um filho é algo que requer muitas responsabilidades, e uma rapariga ao ter um filho na adolescência, estraga a sua vida pois fica impossibilitada de seguir os seus estudos e os seus sonhos. A partir do momento que engravida e tem o filho, não pode fazer certas coisas frequentes na adolescência como sair com os amigos e divertir-se como deveria de ser, em vez disso, fica em casa a cuidar da criança. Tens tempo de ter filhos até à menopausa, aproveita a tua adolescência e usa contraceptivos.

"Beber para esquecer" nem sempre é a melhor solução. Os problemas devem de ser resolvidos e não esquecidos com álcool (ou drogas), isso é algo passageiro e que se esquece no momento porque quando a bebedeira (ou a "moca") passa, os problemas voltam a ocupar-nos as mentes. Beber nunca é a solução, mais tarde podes vir a sofrer com isso. Não te deixes influenciar pelos teus "amigos" porque se eles forem verdadeiros, não te irão levar para esses caminhos. "Não te juntes aos maus porque podes ser igual ou pior que eles, junta-te aos bons e poderás ser igual ou melhor que eles." Larga o álcool, bebe Ice Tea!

A violência em relações de adolescentes é algo que por vezes acontece. Habitualmente a agressão acontece por parte dos rapazes e o motivo mais frequente é os ciúmes e a falta de confiança pensando que a namorada o anda a trair. Mas também pode acontecer o contrário, também pode ser a rapariga a agredir o rapaz. Na nossa opinião, o namoro na adolescência não é nada de mal mas tem que haver respeito entre os dois. Não é a agressão que resolve as coisas, a melhor maneira e a mais saudável é a falarem um com o outro. A maior parte das asneiras que os adolescentes fazem é devido aos "namoricos" que nem sempre acabam da melhor maneira e sofrem por algo que poderá não ser para sempre. Aproveita a adolescência, não te apegues a um namoro porque rapazes/raparigas há muitos/as. Só vives uma vez!

Há quem diga "Não fumes tabaco que é quimico mortal, fuma marijuana que é erva natural." e quem diga "Não fumes tabaco porque pulmões só tens dois, fuma erva porque neurónios tens milhões." mas as coisas nem sempre são assim. Começa tudo num "bafo" de um cigarro, passa a ser um cigarro inteiro, logo a seguir são dois, três e quatro, até que se chega aos maços e depois vem aquela sensação de querer experimentar algo mais e é ai que entra as drogas. A pessoa começa a fumar e depois há quem se controle, tal como há quem não aguente e continue nessa vida, até que fica viciado. Depois há os conscientes, que, pedem ajuda para largar e há os que já não conseguem deixar. Há imensas mortes por causa das drogas, essas mortes acontecem frequentemente na adolescência e com os famosos, inumeros cantores morreram por causa disso. Não concordo com a ilegalização da droga em Portugal e em qualquer outro país em que seja proibido mas também há limites para tudo, como é óbvio. Larga a droga, come gomas que é melhor!

A automutilação é algo que acontece muito frequentemente na adolescência. É a maneira de como algumas

pessoas se aliviam dos problemas. Quando os adolescentes o fazem, pensam que alivia a dor interior, causando uma dor exterior. Há inumeros motivos para um adolescente se cortar, tanto pode ser por um namoro, como por um problema em casa ou com a família, os motivos são imensos e até há quem se corte sem mais nem menos e apenas querendo atenção. Começa num corte e acaba em vários, começa a ser algo constante e frequente pois como o primeiro alivia a dor interior, os próximos também irão ter o mesmo efeito. Depois, um dia mais tarde, a pessoa irá olhar para o seu braço e ver as cicatrizes, nesse momento, irá lembrar-se do motivo pela qual o fez e irá voltar a repetir o ato. Desabafa, ouve música, come gelados até não poderes mais, vê filmes românticos, conhece gente nova e sê feliz à tua maneira mas, NÃO TE CORTES!